Баба на 12 деца счупи световния рекорд на Гинес за най-дълъг планк, задържан над 4,5 часа: „Като сън“
1, 2, 3… давай!
Една баба току-що счупи световния рекорд на Гинес за най-дълго време в коремна дъска за жена.
Дона Джийн Уайлд е 58-годишна майка на 5 деца и баба на 12 деца от Алберта, Канада, която вече може да добави световен рекорд към автобиографията си.
Канадката държеше дъската малко повече от 4 часа и 30 минути, според Световните рекорди на Гинес, в гимназията, където някога е била заместник-директор преди да се пенсионира.
За да получи световния рекорд, Уайлд трябваше да държи предмишниците и пръстите си на земята през цялото време, като същевременно държи останалата част от тялото си права и повдигната от земята.
Уайлд каза на Световните рекорди на Гинес, че обикновено тренира до три часа всеки ден, но всъщност е увеличила режима си преди рекордния ден до шест часа, разделени на два тричасови блока.
Фитнес гуруто започна да планкира преди 12 години, когато счупи китката си и не можеше да бяга или да вдига тежести, докато носеше гипс, каза тя – отбелязвайки в прессъобщение, че се е насочила към планкинга като алтернатива.
„Осъзнах, че мога да чета и правя неща, когато бях в планинг и се влюбих в това“, каза тя.
Бабата каза, че дори ще учи, докато е в дъска, докато се подготвя за магистърската си степен, според Световните рекорди на Гинес.
Що се отнася до това как е оцеляла след четири часа и половина задържане на дъска, Уайлд каза, че лактите й са били в груба форма и се е притеснявала да не загуби формата си.
„Бях толкова притеснена да не загубя формата си и мисля, че затова ме болят четириъгълниците, защото просто бях наистина напрегната“, добави тя.
„Чувствам се като сън.“
Уайлд отбеляза, че първите два часа са минали сравнително бързо, но втората половина е била много по-предизвикателна.
„Последният час беше най-предизвикателният, просто да остана концентрирана и да поддържам формата си“, каза тя в прессъобщение.
Съпругът на Уайлд, Ранди Уайлд, сподели, че съпругата му от 40 години също страда от хронична болка в дланите и ръцете — но това не й попречи да вземе наградата.
„Тази хронична болка и изтръпване, с които се справя всеки ден, й помогнаха да успее да преодолее болката“, каза той пред Световните рекорди на Гинес.
„Тя има способност, която е уникална в света“, добави той.
Синът на Уайлд, Рей Уайлд, е учител в училището, където се проведе опитът за поставяне на рекорда, и каза на Световните рекорди на Гинес, че майка му винаги е била атлетична.
„Докато растехме, когато се събудихме, майка ми вече беше пробягала четири мили и това просто напредна през годините, а тя винаги е била много активна и във форма“, каза той.
Рей Уайлд и други учители периодично водеха учениците си да видят как Дона Джийн Уайлд опитва световния рекорд по време на учебния ден миналия месец.
Държачката на дъски добави, че се е опитала да диша и да остане спокойна през последните 30 минути, което й позволи да победи предишния рекорд от 4 часа и 19 минути, постигнат през 2019 г.
„Всъщност все още не мога да повярвам“, каза Уайлд. „Чувствам се като сън.“
Настоящият световен рекорд за дъска за мъже е малко над 9 часа и 38 минути и е постигнат през 2023 г. от мъж от Чехия.
